Искусство болеть

Автор: Альбина вкл. .

Время болезни приносит не только высокую температуру, сопутствующие симптомы и осложнения, но и хандру. Что несопоставимо со скорым выздоровлением.

Общественный транспорт в период всеобщей эпидемии кишит большим спектром всевозможных бактерий, которые витают в воздухе. И стоит только кому-то чихнуть в маршрутке, как вы раздраженно осознаете о необратимом больничном. Итак, если Вы все-таки заболели…

Покупаем «правильный» бюстгальтер

Автор: Альбина вкл. .

Как приобрести «правильный» бюстгальтер.

Казалось бы, что тут мудреного в покупке этой единицы лично гигиены?! Ан, нет, это целая наука, оказывается, которая может сделать женскую грудь красивой, здоровой и наоборот.

У производителей и модельеров есть изощренные методы в выборе белья. Как то рекомендация пользоваться бесшовным бельем девушкам с чувствительной кожей. Или необходимостью приобрести балконет (бюстик, который достаточно приподнимает «отсутствующую» грудь, когда ее верхняя часть остается открытой). Но есть простые и доступные методы приобрести этот важный элемент женского гардероба:

Воду с лимоном в студию!

Автор: Альбина вкл. .

Всё о пользе для красоты и здоровья стакана воды с лимоном.

«Ты сегодня не с той ноги встала!» - сколько раз мы слышали  подобное в свой адрес. И правда, как день начнешь, так его и проведешь. Зачастую мы нежимся в постели до последнего. Пренебрегая зарядкой и здоровым завтраком. А истина, как правило, заключена в самом простом. В воде, в воде с лимоном, если быть точными. Гастроэнтерологи всех стран призывают выпивать утром натощак воду с лимоном для здорового и энергичного дня. Медики отмечают 7 разумных причин, следуя которым утро стоит начинать с подобного коктейля.

Стресса точка нет

Автор: Альбина вкл. .

Профилактика стресса.

Однажды приходит Стресс, а вместе с ним лишний вес, апатия и сниженный иммунитет. Этот следственный набор не осложнения болезни, а мощнейшая защита организма. Таким образом, организм адаптируется к стрессу.

Лучше стресса избегать, но если стрессовая ситуация неизбежна и необратимо советуем прибегнуть к нижеприведенным советам. Они непременно помогут перенести тревогу безболезненно, а в будущем и вовсе опережать неприятные ситуации.

Тренировка для памяти

Автор: Альбина вкл. .

Как улучшить и сохранить память?

Многие ли из нас вспомнят хотя бы несколько стихотворений, которые нам приходилось учить в школьное время? Не думаю. Что препятствует хорошей памяти и как развить и сохранить память, узнаем сегодня!

Вы вышли из аудитории, где только что прослушали лекцию или из зала заседаний, где директор проекта озвучивал новые направления в работе компании. Так вот, по подсчетам специалистов вы забудете 50% услышаного уже через полчаса! Это свидетельствует не о халатности к работе или учебе, а о неразвитой памяти. Проще говоря, память хоть и субстанция нематериальная требует постоянных упражнений.