Диета для стройных бедер и соблазнительных ягодиц

Автор: Альбина вкл. .

Предлагаем Вам диету для стройных бедер и соблазнительных ягодиц.

Локальные физические упражнения – это, конечно, хорошо, но нередко эти области требует предварительного похудения. И тогда на помощь приходит эффективный помощник в войне с лишним весом - диета для ягодиц и бедер.

У всех женщин есть «стратегические запасы» в области бедер и ягодиц, даже самые стройные из нас. И хотя медики разделяют ожирение по нижнему, среднему  и   верхнему типу, преимущественно мы сберегаем лишнее «в тылу». Ну, так устроена исторически женская конституция, чтобы мы смогли выносить и родить здорового ребеночка.

Диета Николь Кидман

Автор: Альбина вкл. .

Диета для стройности и красоты от прекрасной Николь Кидман.

Рыжеволосая австралийская актриса Николь Кидман уже несколько десятков лет являет собой образец красоты, стройности и здоровья. Мать двух девочек, счастливая супруга и успешная певица Николь поделилась со СМИ секретом идеальной фигуры, это в свои то 46!

Диету можно отнести к режиму средней строгости. Она продлится две недели, и Вы получите возможность скинуть до восьми килограмм. Первая неделя избавит от большей части избыточного веса. Следующие же семь дней положите на закрепление блестящего результата.

Простая и эффективная сырная диета

Автор: womenator.ru вкл. .

Сырная диета идеально подойдет всем людям, стремящимся похудеть, но не готовым терпеть постоянное чувство голода.

Сырная диета идеально подойдет всем людям, стремящимся похудеть, но не готовым терпеть постоянное чувство голода. Весь секрет в том, что сыр достаточно долго усваивается организмом из-за большого количества казеина, заметно снижающего активность ферментов ЖКТ, а значит, дает длительное ощущение сытости и наполненности желудка. При этом сыр – продукт диетический, являющийся отличным источником белков и жиров.

Диета Пьера Дюкана - кратко о главном

Автор: womenator.ru вкл. .

Диета Пьера Дюкана - кратко о главном.

Красивая, уверенная, манящая, желанная, стройная… Именно такой желает видеть себя каждая девушка и женщина. Но, увы, с последним пунктом не всегда ладится. Лишние килограммы, оседая на животике, бедрах, ягодицах и прочих частях тела, портят настроение и частично занижают самооценку. «Ушки» выглядывают из брюк, майка в обтяжку давно пылится… Выход один – диета!

10 протеиновых коктейлей

Автор: Альбина вкл. .

Доступные и подробные рецепты домашних протеиновых коктейлей.

Если Вы прибегаете к употреблению протеиновых коктейлей, то эта статья для Вас. Хотите нарастить мышцы здоровым методом?! Готовьте протеиновые коктейли дома для дополнительного подкрепления к основному питанию. Ниже приведенные напитки ничуть не уступают тем дорогостоящим порошкам с прилавков специализирующихся магазинов.