ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!

Женский онлайн-журнал WOMENATOR.ru это помощь и советы на все случаи жизни!

Женский онлайн-журнал WOMENATOR.ruНа этом сайте Вы найдете информацию, которая поможет сохранить и укрепить здоровье, похудеть и научиться правильно питаться, сделать правильный выбор косметических средств, создать, сохранить уют и покой в семье, оставаться модной и красивой в любое время года и в любом возрасте, решить многие семейные проблеммы, правильно выносить и родить ребенка, разобраться в Ваших отношениях с мужчиной, приготовить вкусное и оригинальное блюдо... вобщем всё, что необходимо современной женщине!

Здравствуй, белковая диета! Прощайте, лишние килограммы!

Автор: Альбина вкл. . Опубликовано в Питание и диеты

Если Вы следите за своим здоровьем и знаете о необходимости скинуть лишние 5 - 6 килограмм выберите белковую диету.

Планируете скинуть лишние 5 - 6 кг за неполную неделю? Предлагаем лучшую диету для этого. В борьбе с избыточным весом важно достаточное употребление белков. Благодаря им сжигаться будет жировая масса, а не мышечная.

Соблюдать такой режим питания следует 5 дней.

Покупайте косметические средства с умом!

Автор: Альбина вкл. . Опубликовано в Секреты красоты

7 основных принципов приобретения косметических средств по уходу за лицом и телом.

Ваша полочка с косметикой пестрит всевозможными баночками и тюбиками?! Вы понимаете, что многое из этого Вам не нужно?! Все дело в грамотном приобретении косметики и средств по уходу.

Предлагаем 7 простых принципов, которые сэкономят деньги, время и сохранят Ваши красоту и здоровье:

С мира по завтраку

Автор: Альбина вкл. . Опубликовано в Питание и диеты

Как завтракают в разных странах мира.

Путешествуя по миру важно знать не только общие фразы на местном диалекте, туристические объекты и культуру страны, но и то как вы будете начинать свой день. Каким завтраком, ведь от трапезы зависит ваше настроение и самочувствие всего дня.

Как завтракают в разных странах мира. Меню, длительность и калорийность каждого завтрака.

Не шути с ОРВИ!

Автор: Альбина вкл. . Опубликовано в Статьи и советы о здоровье

ОРВИ – первичное заболевание, которое осложняется вторичными особенно в осенне-зимне-весенний период.

ОРВИ – первичное заболевание, которое осложняется вторичными особенно в осенне-зимне-весенний период. Поэтому простуду необходимо предупредить и встретить во всеоружии.

В народе бытует мнение -  «Если простуду не лечить, она проходит за семь дней, если лечить-за неделю». Это утверждение не лишена здравого смысла, ведь человеческий организм способен устранить вирус сам. Медикаментозное вмешательство только содействует этому, снижается проявление симптомов и исключается вероятность осложнений.

Джинсовая диета

Автор: Альбина вкл. . Опубликовано в Питание и диеты

Диета, с помощью которой можно не только похудеть, но и улучшить здоровье.

Соединенные штаты Америки страна – лидер по количеству точек быстрого питания типа МакДональдс и, как следствие, ожирение у взрослых и детей. США лидирует и по количеству методик для похудения. Многие из них распространились и среди наших граждан. Американский стилист и костюмер Кэми Грей привнесла в эту область свой вариант похудения и приобретения стройности. Она поведала об этом в книге «Джинсовая диета: шестнадцать простых привычек, которые позволят влезть в джинсы вашей мечты». Правда, это не диета, в привычном понимании, это скорее правила здорового образа жизни.