ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!

Женский онлайн-журнал WOMENATOR.ru это помощь и советы на все случаи жизни!

Женский онлайн-журнал WOMENATOR.ruНа этом сайте Вы найдете информацию, которая поможет сохранить и укрепить здоровье, похудеть и научиться правильно питаться, сделать правильный выбор косметических средств, создать, сохранить уют и покой в семье, оставаться модной и красивой в любое время года и в любом возрасте, решить многие семейные проблеммы, правильно выносить и родить ребенка, разобраться в Ваших отношениях с мужчиной, приготовить вкусное и оригинальное блюдо... вобщем всё, что необходимо современной женщине!

Простая и эффективная сырная диета

Автор: womenator.ru вкл. . Опубликовано в Питание и диеты

Сырная диета идеально подойдет всем людям, стремящимся похудеть, но не готовым терпеть постоянное чувство голода.

Сырная диета идеально подойдет всем людям, стремящимся похудеть, но не готовым терпеть постоянное чувство голода. Весь секрет в том, что сыр достаточно долго усваивается организмом из-за большого количества казеина, заметно снижающего активность ферментов ЖКТ, а значит, дает длительное ощущение сытости и наполненности желудка. При этом сыр – продукт диетический, являющийся отличным источником белков и жиров.

О супах и бульонах

Автор: womenator.ru вкл. . Опубликовано в Кулинария

Воспользовавшись данными кулинарными секретами, приготовленные первые блюда займут достойное место на вашем столе.

Дальновидная хозяйка всегда задействует оставшийся от варки овощей бульон. Он отлично подходит для приготовления супа. Воспользовавшись данными кулинарными секретами, приготовленные первые блюда займут достойное место на вашем столе.

Ключи к успешной потере веса

Автор: womenator.ru вкл. . Опубликовано в Фитнес и похудение

Какие самые распространённые ошибки совершают желающие похудеть и как выбрать правильный способ похудения?

Гречневая и рисовая диеты, российский аналог заморской диеты Аткинса - кремлёвская диета - кто же не слышал о них? И это лишь крохотная толика в океане самых разнообразных диет. Казалось бы, бери любую, что понравилась, и теряй сантиметры. И вот на этом месте очень многие худеющие сталкиваются со следующей проблемой: диета, которую так везде нахваливают, которая, быть может, даже помогла какому-то знакомому, либо абсолютно не помогает, либо эффект от неё практически незаметен. Так почему одному человеку определённая диета помогает избавиться от лишних килограммов, а другому – нет? В чём же секрет успешной потери веса?

Шик и блеск в макияже

Автор: womenator.ru вкл. . Опубликовано в Секреты красоты

Сияющая кожа всегда актуальна и косметические фирмы предлагают огромный выбор средств для придания коже подобного эффекта.

Хайлайтер работает по принципу светоотражения. У него гладкая текстура и атласное сияние без крупных блестящих частиц. Хайлайтер подойдет женщинам любого возраста – молодой коже он придаст еще больше свежести, а взрослую визуально сделает более гладкой и ровной. Наносится хайлайтер на скулы, центр переносицы, контур губ и центр подбородка. Используется как для дневного так и для вечернего макияжа.

Диета Пьера Дюкана - кратко о главном

Автор: womenator.ru вкл. . Опубликовано в Питание и диеты

Диета Пьера Дюкана - кратко о главном.

Красивая, уверенная, манящая, желанная, стройная… Именно такой желает видеть себя каждая девушка и женщина. Но, увы, с последним пунктом не всегда ладится. Лишние килограммы, оседая на животике, бедрах, ягодицах и прочих частях тела, портят настроение и частично занижают самооценку. «Ушки» выглядывают из брюк, майка в обтяжку давно пылится… Выход один – диета!